冷え性に甘酒なんてどうですか?

Mokuです。

今年の梅雨は長かったですねー。
九州や中国・四国地方、それに長野や岐阜、山形等には大きな豪雨災害もあって、とても雨が多い梅雨でした。

あっ、そういえば、この豪雨災害のことを、「令和2年7月豪雨」と呼ぶらしいです。
教科書にきっと載るんでしょうね。

これから台風シーズンもやってきますが、あまり影響が出ないことを願うばかりです。

そして、梅雨が明けていよいよ夏本番!

早速真夏日連続で、会社に出社するのも大変です(> <)

ただ実はコロナウイルスの影響もあって、うちの会社もリモートワークで自宅で働く機会も出てきたんですよね。

リモートワークだと出社しなくよいので、汗だくになりながら歩く必要もなくて嬉しいです!
大体そういう日は、家から1歩も出ずに1日中引きこもることが多いですね(笑)

ただ、1日中家の中でエアコンの風を浴びていたら、ちょっと体がだるいなーって気がしたんですよね。
これ調べてみたら冷房病(クーラー病)っていう症状みたいです。要は体が冷えてるってわけですね。

対処法は、服装や食事、運動等で体をあっためればいいようですが、暑いからエアコンつけてるのに厚着するのもおかしな話です。

そこで体をあっためる飲み物を調べてみたところ、生姜が入った飲み物は体をあっためてくれるようです!

ただ毎回自分で生姜をすって飲み物にするのも面倒臭いので、何かいい飲み物売ってないかなーと探して見つけたのが、こちらの一日一善 黒甘酒です。

甘酒自体結構好きなのですが、こちらの「一日一善 黒甘酒」は、生姜はもちろんのこと、33雑穀とか、乳酸菌とかとにかく身体に良さそうな物がたくさん入っているのが気にいりました!

これで体をあっためつつ、健康な体を手に入れたいと思います!

This entry was posted in 日記 by .